Psycholoog wereldwijd voor expats, mentale hulp waar je ook bent

Werken en wonen in het buitenland, het leven voelt fantastisch aan. Nieuwe kansen, avontuur en persoonlijke groei. Maar tegelijkertijd kan het emigreren en ver van het vertrouwde Nederland ook mentale uitdagingen met zich meebrengen. Heimwee, stress en onzekerheid behoren tot de veel voorkomende klachten waar expats mee te maken kunnen krijgen. Met deze klachten is het fijn als je terecht kan bij iemand die hierin gespecialiseerd is, op een manier die bij jouw leven past, een psycholoog wereldwijd voor expats. Online en zeer toegankelijk.

Wat is een expatpsycholoog?

Werken en leven in het buitenland kan specifieke klachten veroorzaken. Een psycholoog die gespecialiseerd is in deze klachten is een expatpsycholoog. De klachten die expats ervaren worden ook wel omschreven als de expat blues, een gevoel van stress, somberheid en eenzaamheid wat langer aanhoudt dan je in eerste instantie had gedacht en niet vanzelf overgaat.

De psychologen die werken bij psycholoogwereldwijd.nl hebben dit zelf ervaren. Zij zijn zelf expat geweest en weten daarom precies hoe het is om opnieuw te moeten beginnen in een ander land of cultuur. Daarnaast zijn ze universitair opgeleid, zijn geregistreerd bij de relevante beroepsverenigingen en hebben ruime ervaring met online therapie.

Voordelen van online therapie als expat

Waar je ook bent ter wereld, therapie is binnen handbereik. Mits je een internetverbinding hebt natuurlijk. Je krijgt passende hulp, waar je ook maar bent. Locatie- en tijdzone-onafhankelijk, zelf buiten de reguliere Nederlandse kantooruren. Bij de Nederlandse geestelijke gezondheidszorg zijn momenteel lange wachttijden. Het kan soms weken of zelfs maanden duren voor je terecht kunt bij een psycholoog. Via de online therapie heb je dit niet, je kunt direct starten.

Veelvoorkomende klachten bij expats

Het verhuizen naar een ander land brengt vaak andere psychische klachten met zich mee dan wanneer je het ‘normale’ leven in Nederland beleeft. Aanpassing aan een nieuwe cultuur en dagelijkse routines brengen stress en spanning met zich mee. De omschakeling naar de nieuwe routine en structuur kost veel energie.

De nieuwe situatie kan een onzekerheid oproepen in jezelf waar je niet eerder mee te maken hebt gehad, taalbarrières en onbekende gewoonten kunnen je van de wijs brengen. Je identiteit verandert, waardoor je last kunt krijgen van identiteitsvragen, wie ben ik nu eigenlijk hier in dit land? Dit alles kan somberheid of depressieve gevoelens veroorzaken, vaak veroorzaakt door het gevoel van verlies of heimwee.

Negeer deze klachten niet, zoek op tijd hulp om te voorkomen dat ze verergeren.

Categorie:

Zorgverzekeringen

<< TERUG NAAR HET OVERZICHRT